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减重,我们是专业的

来源:南阳市第二人民医院

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又到了露肉的季节,但是经过今年的超长“假期”,我们响应国家号召宅在家中,睁眼吃、闭眼睡,还顺便挖掘了自己的厨艺天赋,油条、面包、蛋糕、包子、烤肉、炸串┅┅没有做不到,只有想不到。

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摸摸圆嘟嘟肉呼呼的肚子,一把辛酸一把泪。夏天就要到了,身上的肉肉再也藏不住了!

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你知道吗? 肥胖不仅影响美观 ,还会降低机体抵抗力、增加多种疾病发生风险。

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世卫组织(WHO)已经将肥胖定义为一种疾病,并将每年的5月11日作为"世界肥胖日",呼吁大家防治肥胖症的发生。

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如何判定是否超重和肥胖呢? 

1、身体质量指数(BMI)

BMI是体重/身高的简便指数,通常用于对成年进行超重和肥胖分类。其定义为体重(kg)除以身高的平方(㎡),即kg/㎡

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2、内脏脂肪

内脏脂肪堆积是诱发糖尿病、高血压、动脉硬化等代谢性疾病的高危因素,通过检测内脏脂肪含量,制定合理的饮食运动,降低患病风险。我科引进先进内脏脂肪检测装置,与CT相比具有安全无辐射,方便快捷。

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3.腰围

(中心性肥胖)男>90cm/ 女>85cm(不论BMI是否超过上述标准)。

而随着减重市场需求的扩大,市面上各种减肥方式层出不穷:减肥药,节食,抽脂,埋线,拔火罐等等,但是这些都能减肥吗?其实这些减肥产品,都是以减水分,蛋白质来达到短期的减重,一旦恢复饮食,就会反弹,并且对身体也是会造成极大的伤害...减肥市场混乱,说法千奇百怪,为什么呢?因为大家都不了解减脂的科学原理,才会被林林总总的说法误导。

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南阳市第二人民医院内分泌科积极响应“健康中国2030规划纲要”的国家战略,开展医学营养减重门诊。

来我科就诊之后,我们会对您进行全面的评估,按照规范的医学营养减重的原则和标准化路径,根据个体差异定制解决方案,涵盖限能量平衡膳食、高蛋白膳食模式、轻断食膳食模式、运动治疗、心理治疗及减重治疗后的维持等内容给您开具饮食及运动处方。

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我们的病友可以通过微信公众号上传自己的减重日记,每周一自动生成减重报告,方便您对自己的减重总结。

同时成立微信群一对一指导,专职管理人员在群内,给您解决饮食及运动处方的执行问题。

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心动不如行动,小伙伴们为了减重能长久维持,预防改善超重肥胖带来的健康问题。

“墙裂”推荐小伙伴们走进医院进行安全减重,把专业的事情交给专业的人来做!

科学合理的营养治疗,私人定制您的“减重”套餐,来找我们!心动不如行动,小伙伴们赶紧约起来吧!


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欢迎大家来到南阳市第二人民医院门诊楼一楼西内分泌科减重门诊咨询治疗!

凡是6月15日前来我院咨询减重的可免费测量BMI,免费制定饮食及运动处方!

前30名可免费测量内脏脂肪!

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